728x90 반응형 토마토2 여름에 가장 맛있는 여름 제철 과일 5가지 안녕하세요, 여러분! 공부하는 리아입니다 :-) 여름이 다가오면 시원하고 상큼한 제철 과일들이 많이 등장합니다. 그래서 오늘은 여름 제철 과일 5가지와 각각의 대표적인 효능을 소개해드리겠습니다! 1. 수박 여름철 대표적인 과일로 알려져 있는 수박은 체내 수분 보충에 도움을 줍니다. 또한, 비타민 C와 비타민 A가 풍부하게 함유되어 면역력 강화와 피부 건강에도 도움을 줍니다. 2. 참외 참외는 수분 함량이 높아 체내 탈수 방지에 도움을 주며, 칼륨과 마그네슘이 풍부하여 근육 기능과 혈압 조절에 도움을 줍니다. 또한, 소화를 도와주고 신진 대사를 촉진하는 비타민 B군과 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 3. 토마토 토마토는 여름철 제철 과일로서 식이섬유, 비타민 C, 비타민 K, 칼륨 등이 풍부하게 함유되어.. 2023. 6. 15. 토마토의 종류와 효능, 보관방법 그리고 칼로리 안녕하세요, 여러분 :-) 공부하는 리아입니다. 오늘은 다양한 토마토의 종류와 토마토의 효능, 토마토의 보관 방법 그리고 토마토의 칼로리를 알아보려고 합니다! 토마토의 종류 1. 방울 토마토 방울 모양을 가진 작은 토마토로서 크기가 작고 달콤한 맛이 특징입니다. 방울 토마토는 신선한 채로 생식과 샐러드에 활용되며, 다른 토마토와 비교해 상대적으로 긴 보관 기간을 가지고 있습니다. 2. 대추 토마토 대추 처럼 긴 형태를 가진 토마토로서 고당도와 고유한 풍미를 가지고 있습니다. 대추 토마토는 익은 상태에서 신선한 맛을 느낄 수 있으며, 샐러드나 요리에 활용되기 좋습니다. 3. 완숙 토마토 완전히 익은 상태의 토마토로서 선명한 빨간색을 가지고 있고, 달콤하고 진한 맛이 특징입니다. 토마토는 완숙될 수록 달콤하.. 2023. 6. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
